深圳入伏以來市急救中心已接到中暑求助41單



深灣匯雲中心項目（中國建築一局集團承建）建設工地上，工人喝涼茶解暑。 深圳晚報見習記者 楊少昆 通訊員 顧優妹 攝

據深圳市氣候中心工程師陳申鵬介紹，根據近十年數據，中伏天平均33℃以上的高溫炎熱天氣超過8天，是深圳一年中最熱的時段。近期炎熱天氣主要特點是陽光陣雨相伴，炎熱和局地強降水相間，因此普遍較熱。

8月中伏炎熱天氣多

持續酷熱天氣導致的中暑也開始出現。記者從市急救中心瞭解到，入伏以來至8月3日，急救120共接到市民中暑報警電話41單。

進入“三伏天”以來，深圳的氣溫不斷飆升，8月份預計炎熱天氣多，最高氣溫在36℃左右。持續高溫下，市民紛紛使出消暑“妙招”。專傢提醒市民消暑要科學，中暑癥狀不一定在室外才容易發生，當室內溫度過高時，通風不良也易造成中暑。

喝冷飲和長時間開空調

7月17日起，深圳已經開啟“三伏天”模式。據瞭解，“三伏天”是一年中抽化糞池台中氣溫最高且潮濕、悶熱的時段。今年“三伏天”時間長達40天，其中，7月27日至8月15日有20天的中伏時期。

原標題：消暑應有道 謹防室內中暑

成消暑誤區

持續高溫悶熱“桑拿”天氣令人難耐，市民紛紛使出瞭解暑“妙招”。記者隨機採訪瞭幾位市民，其中喝冷飲和長時間開空調成為市民首選解暑方式。深圳市第二人民醫院急診科副主任醫師吳展興指出，過度喝冷飲和長台中市化糞池清理時間待在低溫空調台中找化糞池位置房都屬於消暑誤區。

據他介紹，喝冷飲隻能帶來短暫的降溫，容易刺激腸道從而引起不適。而長時間待在低溫的空調房，一旦走出室外，機體一時間難以適應溫差變化，易導致中暑，建議室內空調溫度不宜過低，室內外溫差最好保持在8℃以內。

此外，在室內往地上灑水也是市民常用的解暑方式之一。據吳展興介紹，當室外溫度過高時，室內溫度也會相對升高，人們在往地上灑水過程中，容易產生水蒸氣，增加瞭密閉環境內的濕度。這時如果室內沒有良好的通風條件，空氣難以產生對流，人體會感覺到更悶熱，從而增加中暑的可能。

入伏以來

接到中暑報警電話41單

不僅8月將持續“高燒”，預計未來還有20天至25天33℃以上高溫炎熱天氣，炎熱時間比較長，可能持續到10月份。此外，預計8月有1天到2天高溫天氣，最高氣溫在36℃左右。

8月2日至3日，深圳市衛計委聯合市氣象局連續發佈高溫健康風險指數，顯示為黃色預警，提醒市民當前高溫熱浪強度較高，心腦血管疾病、呼吸系統疾病、兒童呼吸道疾病和中暑風險較高。

另外，建議市民註意休息、飲食健康，及時補充水分﹔如果發現不適時應及時離開高溫環境，到陰涼處休息，喝食鹽清涼飲料，服用解暑藥物，若癥狀不能緩解或加重，及時就醫﹔老人、孩子和心腦血管疾病、呼吸系統疾病患者應盡量減少在高溫環境中的活動，避免在陽光下暴曬。（記者 李瑤娜 實習生 莊婷婷）

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